ဤဘောက်ချာဖြင့် အပို 50% လျှော့စျေး
မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် လက်မှတ်ရစားဖိုမှူးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူမသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများဖန်တီးရာတွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပညာပေးခြင်းတို့ကို ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် The Mediterranean DASH Diet Cookbook မှာ စားဖိုမှူး Abbie က ရိုးရှင်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိတဲ့ ချက်ပြုတ်မှုကို ဆက်ထိန်းထားဖို့ ကတိပေးတယ်။” - Pamela M. Peeke, MD, MPH, FACP, FACSM, New York Times အရောင်းရဆုံး...
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ