ဘောက်ချာဖြင့် 90% လျှော့စျေးချပါ။
တောက်ပသော စပျစ်သီးနှင့် ပန်းသီးဖျော်ရည်များ ရောစပ်ထားသည့် သဘာဝအတိုင်း ရုက္ခဗေဒ နှင့် ဗီတာမင်များ ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် နူးညံ့သော ရုပ်ရည်ကို ပေးစွမ်းသည်။ - အရသာအတုများ၊ အရောင်များနှင့် အချိုဓာတ်များ ကင်းစင်ခြင်း။ - ကဖိန်းဓာတ်ကင်းစင်ခြင်း။ - ဗီတာမင် C, B2, B3, B6, B12 သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ချပေးသည်။ - ဗီတာမင် B1, B2, B3 B6 နှင့် B12 တို့သည် ပုံမှန်စွမ်းအင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်...
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ