Pelvic Floor Strong ကူပွန်ကုဒ်များ

အွန်လိုင်းဝယ်ယူမှု၏ချက်ချင်း ၄၅% Gina Brogna-Homes:“ Get Mom Strong သည်မီးဖွားပြီးမေမေများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောစမတ်ကျသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုပေးသည်။ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ပြဿနာများ၊ diastasis recti နှင့် c- ပိုင်းများနှင့်ပတ်သက်လျှင် Ashley သည်သူမ၏အရာများကိုသိသည်။ ဒါ့အပြင်သူမဟာစူပါခန္ဓာကိုယ်အပြုသဘောဆောင်ပြီးရယ်စရာကောင်းသည်။ ” Runbunny84:“ ပထမဆုံးအနေနဲ့အရည်အသွေးကအရမ်းကောင်းတယ်။ ရာဘာသည်အကြမ်းခံပြီးအကြမ်းခံသည်။

အပို 75% အထူးနှုန်းများကိုအသုံးပြု။ လျှော့ မိခင်တစ် ဦး ကဲ့သို့သန်မာသည်။ SLAM ကိုမစခင်မှာငါမှာအဆင့် ၂ ဆီးအိမ်၊ သားအိမ်နဲ့ rectal prolapse ရှိနေတာကြောင့်သိသာတဲ့လက္ခဏာတွေရှိခဲ့တယ်။ ငါ့မှာအရမ်းအားနည်းတဲ့ linea alba (disastsis recti) လည်းရှိခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည် Crossfit အတွေ့အကြုံ ၆ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်၏အမာခံကိုမည်သို့စနစ်တကျဆက်ဆံရမည်၊ သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တင်ပါးဆုံတွင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

ကူပွန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ၄၅% လျှော့စျေး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းသည်သင့်အားကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံးသင်တတ်နိုင်သမျှကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေရန်အမာခံနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်ပုံစံအားဖြင့်သင့်ကိုနည်းပြသည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဖြစ်ပြီးသင်၏အချိန်ကိုတိုးတက်စေရန်ခွန်အားနှင့်အေးစက်စေသောပေါင်းစပ်မှုနှင့်ထိရောက်သောပေါင်းစပ်မှုတို့ရှိသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်သာ ၅၀% လျှော့စျေး ကူပွန်များနှင့်နမူနာများ အွန်လိုင်းကဝယ်။ ကူညီကြပါ။ ... သို့သော်မလှုပ်မရှားခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်သင်၏ကြွက်သားများကိုလေသံပိုထွက်စေခြင်းအားဖြင့်သင့်တင်ပါးဆုံတင်အားကိုခိုင်ခံ့စေပြီးပိုယိုစိမ့်မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ... သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းအားကောင်းအောင်ကူညီရန် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရတင်ပါးဆုံတွင်း ...

ဒီကူပွန် Code ကိုနှင့်အတူ 95% ချွတ်ယူပါ ကျွန်ုပ်၏အဓိကပြသနာများ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းပြဿနာများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း in ကိုကျွန်ုပ်အထူးပြုခြင်းအားဖြင့် mamas-to-be ကိုဟန်ချက်ညီမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကိုမွေးမြူရန်ကူညီသည်။ ဒါပေမယ့်ဘာမဆိုထက်ပိုတာက၊ သူတို့က ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းသန်စွမ်းတဲ့ကိုယ်ဝန်ကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတယ်၊ မွေးဖွားဖို့အတွက်အတွင်းစိတ်ကိုငြိမ်းချမ်းအောင်ပြုစုပျိုးထောင်တာ၊ ကလေးလေးတွေနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေတာကိုငါသိစေချင်တယ်။

သင်ယခု ၀ ယ်သောအခါ ၁၀% လျှော့စျေးရယူပါ အတွင်းအပြင်ကြံ့ခိုင်မှု - Michelle Kenway မှအမျိုးသမီးများအတွက်ဆီးစပ်ကြမ်းပြင်လုံခြုံသောခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း ဒီဗီဒီ။ လောလောဆယ်မရနိုင်ပါ။ Yoga Boost: ပျော့ပျောင်းမှုအတွက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်ယောဂပုံမှန်မလုပ်သောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် Beginner's Yoga System ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။ အထုပ်သည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကြယ် ၅ ပွင့်တွင် ၄.၄ ၁,၁၃၆ ။

ဤကူပွန်ဖြင့် ၅၅% ချေးငှားပါ ကျွမ်းကျင်သူတွေကမင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကိုပြောင်းရင်တောင်တက်ကြွနေဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုအလေးပေးပြောခဲ့တယ်။ မင်းကြွက်သားတွေကိုလေသံများများနဲ့မင်းရဲ့တင်ပါးဆုံတွင်းကိုခိုင်ခံ့စေပြီးယိုစိမ့်မှုမဖြစ်အောင်ကူညီပေးလေလေ။ Donna ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အတိုင်းအချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏ကြမ်းပြင်ကိုကြမ်းပြင်နှင့်ထိမိသောလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

Sitewide off 80% အမျိုးသမီးများအတွက် Kegel Balls လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်နှိပ်နယ်ခြင်းအားကောင်းစေသောတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများတင်းကျပ်ခြင်း၊ ကြိုးမဲ့အဝေးထိန်းဆီလီကွန် Ben Wa Ball များ 4.4 ($ ​​5/Count) $ 21 $ 27.99

သင်ယခု ၀ ယ်သောအခါချက်ချင်း ၁၀% လျှော့စျေး သားဖွားခြင်းနှင့်မိန်းမမွေးခြင်း၏ဖိစီးမှုသည်ဆီးအိမ်တစ်ဝိုက်အားနည်းခြင်းနှင့်ဆီးအိမ်တစ်ဝိုက်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြွက်သားများပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အချိန်ရှိသည်နှင့် UI ၏လက္ခဏာများသည်လအနည်းငယ်အတွင်းသက်သာသွားနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့အမျိုးသမီးများသည်ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲထိပ်ဆုံးတွင်တင်ပါးဆုံကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လိုကောင်းလိုနိုင်သည်ဟုထင်ကြသည်။

ချက်ချင်း 85% လျှော့ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားအပန်းဖြေခြင်း (သို့) သင်၏တင်ပါးဆုံကြွက်သားများအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးခြင်းဖြင့်သက်သာမှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည်လုပ်ရလွယ်ကူပြီးမည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ပါ။ သင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါကရက်သတ္တပတ် ၁၂ ပတ်အတွင်းဆီးယိုစိမ့်မှုကဲ့သို့ရလဒ်များကိုတွေ့သင့်သည်။

အပို 90% ဒီအထူးလျှော့စျေး Code ကိုအတူပါ Pelvic Floor Strong သည်အထူးသဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆီးအိမ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Alex Miller ၏အဆိုအရ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

၅၅% ဝယ်ယူမှု ၎င်းသည်သင်၏တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီမြင်နိုင်စွမ်းရှိစေခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအသုံးပြုလေ့ရှိသောစိတ်/ကိုယ်ခန္ဓာနည်းစနစ်ကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီမြင်ယောင်စေသည်။ သင်၏တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကိုညှစ်လိုက်ရုံနှင့်သင်၏ကျုံ့အားကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေနှင့်သင်၏ဖုန်းမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိကျောက်မျက်ရတနာများမြင့်တက်လာသည်ကိုကြည့်ပါ။

Promo Code ဖြင့် ၅၅% ပိုလျှံသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေအားကောင်းတဲ့ကျုံ့တဲ့နေရာကိုရောက်တဲ့အထိပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေဆက်လုပ်ပါ။ သင်ကျုံ့အားအပြည့်ရပြီးတာနဲ့စက်ကိုပြေးပါစေ။ မင်းအဲဒါကိုသူ့နေရာမှာထားဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။ သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများပြန်လည်သန်စွမ်းလာရန်လပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါသည်။ အချိန်ပေးပါ။ အလုပ်လုပ်တာဘဲ။

Sitewide off 85% တင်ပါးဆုံရိုးကိုလေ့ကျင့်ရန်ကူညီခြင်း၊ တင်ပါးကြွက်သားများကိုအပြည့်အဝဖွင့်ပေးခြင်း၊ တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ခြင်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသောခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်၊ အမျိုးသမီးများသည်တင်ပါးဆုံရိုးကိုပုံဖော်နိုင်ပြီးတင်ပါးကွေးကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ အမျိုးသားများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကိုမြှင့်တင်နိုင်ပြီးတင်ပါးကျုံ့ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

သင်ယခု ၀ ယ်ပါက ၆၅% လျှော့စျေးယူပါ တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကိုသန်မာစေရန်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ပေါင်၊ တင်ပါးနှင့် ၀ မ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေပြီးတင်းကျပ်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ယိုစိမ့်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်သူ (သို့) သူငယ်ချင်းများအားအားနည်းသောတင်ပါးဆုံကြွက်သားများကိုကုသရာတွင်သုံးသောမထိန်းနိုင်မှုသည်မလုံမလောက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ယိုစိမ့်မှုသက်သာစေသည်။

Sitewide မှအပို 20% တင်ပါးဆုံတွင်းကုထုံးကဘာလဲ၊ ဘယ်သူကလိုအပ်နိုင်လဲဆိုတာကိုလေ့လာဖို့ Zoom မှာငါတို့နဲ့ပူးပေါင်းပါ။ Amber Swords PT, DPT, ပိုင်ရှင်နှင့် Be Strong Therapy မှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည်တင်ပါးဆုံတွင်းကုထုံးကုထုံး၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာနှင့်ကင်ဆာပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သို့ဆွေးနွေးကြမည်နည်း။ AMBER SWORDS သည်ချိန်းထားသော Zoom အစည်းအဝေးသို့သင့်အားဖိတ်ကြားသည်။

Sitewide off 10% ကိုယူပါ သန်မာသောတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိခြင်းသည်အကြောင်းရင်းများစွာအတွက်စံပြဖြစ်သည်။ “ မင်းရဲ့တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကဗိုက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားတွေနဲ့တပြိုင်နက်အလုပ်လုပ်ပြီးအတွင်းပိုင်း corset တစ်ခုအနေနဲ့လုပ်တယ်။ ခါးနာတာကိုသက်သာစေတယ်။

ကူပွန်နှင့်အတူအားလုံးဝယ်ယူမှုကိုချွတ် 70% ဆီးစပ်ကြမ်းပြင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မိန်းမကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်း၊ ဒေါက်တာ Amanda A. Olson ၏ခွဲစိတ်မှုမှရှောင်ကြဉ်ရန်ဆီးစပ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ စက်တင်ဘာ ၁၈၊ ၂၀၁၈ ကြယ် ၅ ပွင့်မှ ၁၆.၄

ယခုဝယ်ယူပါကအပို ၁၅% လျှော့စျေး တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများအားကောင်းစေခြင်း။ မိန်းမကိုယ်မှမီးဖွားခြင်းသည်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကျုံ့ခြင်း (သားအိမ်၊ ဆီးအိမ်နှင့်/သို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းမှလိင်အင်္ဂါသို့ဆင်းလာသည့်အခါ) တို့တွင်ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်မိန်းမကိုယ်မီးဖွားခြင်းသည်တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကိုအားနည်းစေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများအတွက်လုံလောက်သောအထောက်အပံ့မပေးချေ။

25% Off Sitewide Voucher Code ဥပမာအားဖြင့်အသက် ၄၀ နှင့် ၅၀ ကြားအမျိုးသမီး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်တင်ပါးဆုံတွင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အသက် ၆၀ နှင့်အထက်အမျိုးသမီးများအတွက် ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိမြင့်တက်လာသည်ဟုဒေါက်တာ Felicia L. Lane ကဆိုသည်။

၆၀% ဒီလျှော့စျေးကိုရယူပါ

မည်သည့်ဝယ်ယူမှုမဆို 10%

အပို 65% ကုဒ်အသုံးပြုခြင်းကိုချွတ်

အပို 55% အမိန့်ကိုချွတ်

ဤလျှော့စျေးကုဒ်နှင့်ချက်ချင်း ၂၀% လျှော့စျေး

Code နှင့်အတူအားလုံးအမိန့်ကိုချွတ် 45%

အပို 95% ကူပွန်ကုဒ်အသုံးပြုခြင်းကိုချွတ်

ဤကူပွန်သင်္ကေတဖြင့် 80% လျှော့စျေးယူပါ

Voucher ဖြင့် အော်ဒါအားလုံး 45% လျှော့စျေး

သင်၏ပထမ ဦး ဆုံးအမိန့်မှ 30% ချွေတာပါ

40% Sitewide Code ကို off

Promo Code နှင့်အတူလက်ငင်း 65% လျှော့

သင်ယခုမှာယူပါက 85% ချွတ်ဖမ်းပြီး

၇၅% ပိုပေးသည်

အပို 55% အွန်လိုင်းဝယ်ယူမှုကိုချွတ်

Sitewide Off 50% ကိုခံစားပါ

သင်ယခု ၀ ယ်ပါက ၆၅% လျှော့စျေးရယူပါ

ကူပွန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ၆၀% လျှော့ချပါ

Discount Code ကို အသုံးပြု၍ ၁၅% ချေးပါ

Promo Code ဖြင့် ၅၅% ပိုလျှံသည်

သင်ယခုမှာယူပါက ၆၅% လျှော့စျေးရယူပါ

Discount Code ဖြင့် ၈၅% လျှော့စျေးရယူပါ

Code ကို 45% off

အပို 95% off

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ExoSpecial သည်စားသုံးသူများငွေသက်သာစေရန်ကူပွန်ကုဒ်များနှင့်အထူးကမ်းလှမ်းချက်များကိုခြေရာခံသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဆိုက်တွင်ကုန်သည်များထံမှ ၀ ယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကူပွန်များ (သို့) link များထဲမှတစ်ခုကိုသုံးလျှင်ကော်မရှင်တစ်ခုရနိုင်ပါသည်။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးသည်၎င်းတို့၏သက်ဆိုင်ရာပိုင်ရှင်များဖြစ်သည်။