Sitewide Off 45% ကိုခံစားပါ
3. သဘာဝပဲမျိုးစုံ။ စျေးကွက်တွင် အလွယ်တကူ ရနိုင်သော အော်ဂဲနစ်အစားအစာ ငါးမျိုး။ အိန္ဒိယ စျေးဝယ်သူများ စားသုံးမှု၏ 51% သည် သဘာဝ ပဲမျိုးစုံ ရှိသည်။ ဤအတန်း၏ပဲမျိုးစုံတွင် moong၊ gram၊ toor, masoor, urad, tur, Rajma စသည်တို့ပါဝင်သည်။ အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးထားသော ပဲမျိုးစုံသည် ပိုချိုပြီး ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသော သဘာဝ ပဲမျိုးစုံ၏ အနံ့သည် စကားပြောကောင်းသည်...
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ