ယခု ၆၅% လျှော့ချပါ
ရှေ့ခေါင်းတင်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပြုပြင်ပါ။ "Desk Neck" ကိုလွယ်ကူစွာပြုပြင်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်လည်ပင်းနာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း - Baker, Jonathan မှ Kindle edition ၎င်းကိုတစ်ကြိမ် download လုပ်ပြီးသင်၏ Kindle စက်၊ PC၊ ဖုန်းများနှင့်တက်ဘလက်များတွင်ဖတ်ပါ။ မှတ်တိုင်များ၊ မှတ်သားခြင်းနှင့်မှတ်သားခြင်းကဲ့သို့သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများကို သုံး၍ Fix Forward Head Posture ကိုဖတ်ပါ။ "Desk Neck" ကိုလွယ်ကူစွာဖြေရှင်းရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေပြီးလည်ပင်းနာခြင်းကိုကာကွယ်သည်။
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ