အရောင်းမြှင့်တင်မှု၏ 85%
Hollywood Cookie Diet က တစ်နေ့ကို ကွတ်ကီးလေးခုစားပြီး ညနေစာမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ညစာစားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အကြံပြုထားသည့် တစ်နေ့လျှင် ကွတ်ကီးလေးခု (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 600 ကယ်လိုရီ) နှင့် ပေါ့ပါးသော ညစာ (800 ကယ်လိုရီခန့်) ကို အခြေခံ၍ သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီ ခွဲဝေမှုသည် သင့်ညစာ အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ 1,200 နှင့် 1,400 ကြားဖြစ်သည်။
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ