မည်သည့်အမိန့်ကိုမဆို ၄၅% လျှော့စျေး
National Strength and Conditioning Association (NSCA) သည် အားကစားအေးစက်ခြင်းနယ်ပယ်တွင် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားသိပ္ပံ၊ စွမ်းဆောင်ရည်သုတေသန၊ ပညာရေးနှင့် အားကစားဆေးပညာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် 30,000 ကျော်၏ အရင်းအမြစ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ် ရေးဆွဲထားသည့် NSCA သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ယုံကြည်ရဆုံးသော အသိပညာနှင့် လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်ချက်များ၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်...
ကူပွန်ကုဒ်ကိုပြပါ